Stres

Pijat Thailand, Buang Stres

Pijat tak hanya membuat tubuh menjadi rileks dan bugar, tetapi bisa pula menghilangkan stres. Ini karena peredaran darah jadi lancar setelah pijat. Cobalah Thai massages alias pijat Thailand di Blush, Jakarta, kalau ingin merasakan. Advertisements

Orang Depresi Lebih Banyak Makan Cokelat

Seseorang boleh khawatir jika tiba-tiba banyak makan cokelat. Bukan cuma soal takut gemuk, melainkan karena ada kemungkinan orang itu sedang mengalami depresi.

Stres Saat Diet Malah Bikin Gemuk

San Fransisco, Tak selamanya diet rendah kalori efektif menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan, tingginya tingkat stres pada orang diet justru memicu naiknya berat badan. Stres pada orang yang melakukan diet rendah kalori dipicu oleh meningkatnya hormon kortisol, yang terkait dengan produksi lemak perut. Fakta ini terungkap dalam sebuah penelitian yang dilakukan di San Fransisco, AS.

Biar Amarah Cepat Menguap

Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain. Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, […]

Jenis-jenis Stres

Stres selalu menjadi keluhan bagi kebanyakan orang. Untuk terhindar dari masalah yang satu ini sebelumnya kenalilah jenis-jenis stres. Dari penelitian yang dikutip timesofindia.com, terdapat tiga jenis stres yang kerap menyerang. 1. Stres kimia: merupakan jenis stres yang ditimbulkan oleh beberapa reaksi dari konsumsi alkohol, rokok, makanan dan minuman berpengawet yang dikonsumsi secara rutin.

Tertawa Lepas Mampu Lepaskan Depresi

Sedikit yang mengetahui bahwa bentuk kecil kebahagiaan seperti tertawa dapat mendorong perubahan positif dalam hidup, apakah itu pada tingkat emosional atau fisik. Menurut pendapat salah seorang terapis tawa di India,  Kishore Harkishandas Kuvavala, menyebutkan untuk mendapatkan manfaat dari tertawa paling tidak Anda harus mengalokasikan waktu setidaknya selama 10 menit untuk tertawa.

Delima Ampuh Atasi Stres

Hingga saat ini memang belum banyak ditemukan jenis obat medis yang mampu menangkal serangan stres. Meski demikian sederet jenis pengobatan alternatif berbahan alami untuk mengobati stres tersedia di alam. Salah satunya adalah buah delima.